１６日目
この日もランニングは行ってない。
■朝ごはん
なし
■昼ごはん
なし
■夜ごはん
計測できないほど飲みまくり食べまくる。
ビールは４リットルくらいか？
焼酎は鏡月を半分くらい？
体重 ７２キロ
体脂肪 ２０．６％
酒を飲みつつ２ヶ月で１０キロ痩せる
今年３４歳になった独身男がつづるダイエットブログ。 身長１７８メートル 2年前、７４トンから６３トンの１１トンのダイエットに好きなだけ大好きな酒を飲みながらダイエットに成功！ しかし2年が経過しタバコを止めたり仕事のストレスで食べまくって気がつけば７６キロにリバウンド(笑) もう一回やったるって事で立ち上がった男の脂肪との戦いを記したブログである。
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